Yoga India

Publicado en por Anita

Namaste!!!

Se que tengo mi blog un poco abandonado, pero la verdad es que el unico dia de la semana que puedo venir a internet es el domingo, el resto de la semana vivo exclusivamente para Yoga India (nombre de mi escuela), de ahi el titulo de mi articulo.

Si, de repente he retrocedido en el tiempo y he vuelto a mis intensos y estresantes anos (perdon, lo hay "n") de universidad. Mucho que estudiar, mucho que aprender, mucho ejercicio que hacer, y al final del dia, caigo como si me hubieran dado una paliza, y si, en todos los sentidos porque a parte del cansancio psiquico, anadimos el fisico, 3 horitas al dia de asanas, muy intensas, que te ddejan el cuerpo como para bailar jotas segovianas (ahi me tira mi tierra!!).

Mi horario viene a ser de 6 am a 20:00. Los descansos que tenemos entre medias para desayunar y comer, son tambien para estudiar, porque tela marinera, estudia un millon de cosas y EN INGLES!!  (Ademas nos pone un monton de deberes, que recuerdos estudiantiles!!)Un gran reto para mi, estoy encantada, la verdad que siempre pensaba que me gustaria estudiar un master en ingles, y mira, de repente me encuentro sacandome un titulo de Yoga en ingles (como no tenia suficiente con el sanscrito, idioma en el cual me tengo que saber todas las posturas y demas cositas que envuelven el gran mundo del Yoga, pues toma, el resto en ingles!! Ala pa que vuelvas. Quien dijo miedoooo!

Miercoles, primer dia en el que nos mandaban "deberes" (me encanta como suena), consistia en saberse 3 posturas de pranayama completas, esto es, beneficios, limitaciones, como entrar y salir de la postura, segundas opciones...... y habia que salir a explicarlo como si fueras el profesor, corregir y demas. A que no adivinais a quien le toco la primera.....Bingo! Que suerte la mia, claro, yo encima juego un poco en desventaja (y el profesor lo sabia, que cabroncete), soy espanola, y por mucho que me digan que para ser espanola tengo muy buen ingles, no es comparable con el de mis companeros (un irlandes, una polaca que vive en Londres, una alemana, una india y un aleman, con ingles perfecto, y yo encima, y como siempre, la mas pequenita, menos dos de 30, el resto pasan los 35)). Ahi estaba yo, intentando recordar en ingles todos los nombres de los musculos, huesos, movimientos y demas....buf!! que estres me supuso! Pero sali del paso haciendo mis bromitas de vez en cuando para tapar mis olvidos, inventando palabras y haciendo un poco de spanglish (siempre funciona).

Pero bueno, pasado el primer mal trago (y teninedo en cuenta de que casi todos son profesores de algo o han hecho ya otros Teacher Training) el balance no esta nada mal. Ahora ya soy muy consciente de que va a ser un mes y medio muy duro, pero que va a merecer la pena. Barath, mi profesor, es muy muy bueno.

Ayer hicimos una limpieza de nariz, yo desde luego me plante en el primer paso, que consistia en con una especie de tetera, en la cual pones agua con sal templada, te la metes por un orificio de la nariz, giras la cabeza, abres la boquita y te sale de forma natural por el otro. Esto muy bien, perfecto lo hice. El paso dos dije que ahi os quedais. Con un cateter te lo tenias que meter por la nariz y sacartelo por la garganta!!!! Mira, os juro que lo intente!! pero me daban unas nauseas que pense....pa que sufrir!! Veia a los que lo consiguieron con unas arcadas!!! Cuando lo sacaban por la boca encima tiraban de ambos extremos, buf, que impresion. Demasiado para mi. El profesor explicaba los beneficios del ejercicio, cura la sinusitis, rinitis, catarros y demas infecciones de nariz, y pense, mira, como yo no tengo nada de eso....pa que!

Nuevas experiencias y nuevas vivencias, nada mal para la primera semana. Ademas, mi cuerpo va cambiando a marchas aceleradas, no os imaginais que bueno! Las posturas son muy duras, es un ejercicio muy intenso, pero te picas, estiras, sudas y no te puedes ni creer hasta donde puedes llegar, cada dia un poquito mas. Como todo en esta vida cuando te propones algo.

Desde aqui, os animo a todos a practicar Yoga. Cuando vaya por Espana organizamos una quedada yoguica!! Un retiro y a practicar!! Lo se....deja de sonar!!! jajajaja.

Inhaleeeeeeeeeeeeeeee.................................................Exhaleeeeeeeeeeeeeeeeeee................................

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angelica 10/01/2009 22:50


Hola que tal? te escribia por que me gustaria saber si tienes la pagina o donde puedo encontrar esa escuela en la que te encuentras tomando las clases de yoga.
Mucho exito y saludos
Angelica